SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 dawkowanie

  • blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawkowanie: DNT: 7.00 - 4kaps cm3 7.00 - 3kaps BA 16.00 - 3 kaps BA 18.00 - 70g Mass Activatora DT: 16.00 - 20,85g SFD Pure Power 18.00 - 4kaps cm3 18.00 - 4kaps BA 18.00 - 70g Mass Activatora Prócz tego jak widać mam Mass Activatora Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-09-17 15:03:55

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 2011-09-17 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka, mam pytanie, co do stosowania cm3. Czy warto stosować cm3, jeśli nie chodzę na siłownię? Mój trening to zazwyczaj rower, bieganie, w domu brzuszki, pompki i ćwiczenie na triceps. Mam 16 lat, ok. 178 cm wzrostu, 58 kg wagi. Jak dawkować cm3, czy tak jak jest napisane w instrukcji, czy przyjąć sobie inne dawkowanie? Chodzi mi głównie o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl! dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak połączyć te 2 rzeczy z sobą :), co do mety to brałem 4 tab ed. Dzień Treningowy: 30 minut przed pierwszym posiłkiem 4 kaps. CM3 30 minut przed treningiem 4 Kaps. AAKG po treningu CM3 Dzień nietreningowy: 30 minut przed pierwszym posiłkiem 4 kaps. CM3 30 minut przed ostatnim posiłkiem CM3 takie coś znalazłem jest to dobre dawkowanie?. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-12-21 09:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo 11 ZESTAW Trec AAKG HardCore - 240 kap. + Trec CM3 1250 - 360 kap. Dawkowanie: DT 4kaps cm3 rano zaczać od 5kaps aakg przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 70 dni Koszt: 163zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Który lepiej z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2011-12-22 15:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po poscie siodemy jednak bedzie cykl "pierwotny" bez kombinacji Wiec NOX PUMP + mono fitmaxa + cm3 treca. Dawkowanie; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *przed treningiem porcja NOX PUMPa *po treningu 2g mono + 2 caps cm3 DNT; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *w porze treningu 2g mono + 2 caps cm3 lub zamiast [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-09-15 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicach okołotreningowych i obserwować jak w takich warunkach podziała clen? Wiem nie ten dział ale nie chcę nowego postu zakładać. 3. To może rano jabłczan CM3, przed treningiem nitro, po treningu cm3, w dni nt tylko cm3 rano? 4. Okej, spróbuję 2 tyg on/off dawkowanie zacznę od 40mg dziennie i będę zwiększał w zależności jak się będę czuł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-03-18 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po nitrobolonie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "SAW + CM3 + BA cm3 dawaj 4-6kapsów dziennie rano i po treningu SAW przed treningowo dawke ustalasz sam BA 4g dziennie styka bo masz troche w SAWie" Wiec: DT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem SAW 30 minut przed treningiem cm3 bezposrednio po treningu DNT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem A jakie dawkowanie BA [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2013-05-05 01:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Witam! Kupiłem HP, ale zainwestowałem tylko w jedną puche bo na więcej mnie nie stać. Z poprzedniego cyklu zostało mi troche cm3 i trochę AAKG. Pomyślałem, że będe to dawkował tak DT rano na czczo 8,5g HP (na oko niecałe pół miarki + 3 kapsy cm3 + 2 kapsy AAKG, przed treningiem porcje (20g) HP. DNT: tak samo jak w treningowy. Tym oto sposobem [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapsułek, Gainer 5,5 kg, oraz MEGABOL DIBENCOZIDE (mój czarny koń). Możecie mi jakoś sensownie rozpisać dawkowanie CM3(180 kaps.) oraz Horse Power (1kg). Czas treningu to 2 miesiące, czyli całe wakacje. Dobrze to będzie brać w takich proporcjach: DT: rano CM3, przed treningiem HP, po treningu HP lub CM3 DNT: rano CM3, w porze treningu HP + cm3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2010-06-11 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Cel: Zwiększenie czystej masy mięśniowej oraz siły przy jak najmniejszym BF 2) Nazwa produktu/produktów*: Vitalmax Creatine Monohydrate 1200g, SFD Beta Alanine 250g (x2), SFD AAKG 250g, MVP Biotech Stay Alert Pure Caffeine 200mg (200 kaps.), Ostrovit BCAA 2:1:1 500g 3) Staż: 2 lata (z przerwami) 4) Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widać na zdjęciach największe problemy mam niestety z brzuchem i udami. Z tych miejsc ciężko mi jest zgubić troszkę fatu, czeka mnie bardzo ciężka praca pewnie długa i mozolna. Jeżeli ktoś zajrzy w ten temat i przebrnie przez to co napisałem to byłbym wdzieczny gdyby mi pomógł, wskazał gdzie popełniam błędy co powinienem poprawić. Ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2011-12-21 02:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Uczestnik nr 4 http://img823.imageshack.us/img823/3743/8v28.png 1) Dane Mam na imię Przemek :D Do projektu zapisałem się, żeby mieć pewną mobilizacje do ćwiczeń. Moim celem jest zejście jak najniżej z BFem – a co z tego wyjdzie przez te 3 miesiace ? zobaczymy. Wiem, ze będzie ciezko ponieważ również od mraca zaczynam nową pracę, a po pracy czeka [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 01:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnum, mass i nitroprogen do uzupelnienia diety, czyli dodajesz do posilkow, ktore sa malo odzywcze. Na poczatku jedz ze sama dieta dobij pare kilo i walnij mono, a dopiero ten stuf. Pamietaj, ze dieta najwazniejsza. Aha no i dawkowanie jak juz to takie: DT: cm3 rano xp przed treningiem cm3 po treningu DNT: xp rano cm3 w porze treningu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-03-26 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla kobiety pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na Twoim miejscu wrzuciłbym jabłczan kreatyny np cm3 treca, do tego aakg treca, biorę i bardzo szybko się regeneruję, tylko musisz brać codziennie nie tylko przed treningiem, z witamin vita-min olimpa, białko jeśli potrzebujesz do uzupełnienia diety Jeśli chodzi o dawkowanie to proponuję DT rano 4 cap cm3 przed trenem 4 cap aakg po trenie 4 cap [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2008-09-09 11:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Chłopcy ;-D Pytanko: Suplementy: Revolutions - Crack, Trec - CM3 MC. Dni treningowe: porcja CRACK'a przed treningiem, po treningu CM3 Dni nietreningowe: rano na czczo CM3 Styknie takie dawkowanie? czy dorzucić jeszcze kreatyny ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 08:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + cell pump czy xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3+ Cp DT Rano cm3 Przed treningiem Cp 9,5gr Po cm3 DNT Rano cm3 Cp w porze treningu 9,5gr cm3+ XP DT Rano cm3 Przed Trenigiem XP 20gr DNT Rano Xp 20gr w Porze trenngu cm3 Masz dawkowanie obu zestawow Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-28 16:22:24 Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-28 16:23:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-01-28 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę robił cykl z Xpand XP i kreatyną Trec Cm3, producent xpanda zaleca takie dawkowanie: Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem. Dzień nietreningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu, drugie pół (10 gram) w odstępie kilku godzin, przed posiłkiem. Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Dzisiaj rozpoczalem cykl na CM3, napoczne tez bialeczko VitaFit'u. Dawkowanie krety: DT - 4 kapsulki (30 min przed sniadaniem), 4 kapsulki (po treningu) DNT - 4 kapsulki w porze okolotreningowej? (czy lepiej rano? ) Trening: MC - 50kg/10, 60kg/8, 70kg/8, 80kg/6, 110kg/4,4,4,4 Szrugsy - 95kg/12, 12, 12 Drążek - +2.5kg/8,8,8 Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Xpand 800g *Cytocell 600+g *Cm3 90kaps Dt: Cm3 rano przed śniadaniem/Xpand cała porcja 30 min przed treningiem/Cytocell przed snem lub bezpośrednio po treningu Dnt: Cm3 rano przed śniadaniem/ Czy to dobre dawkowanie czy w dt za dużo kreatyny?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Pure Power SFD + Beta Alanine Activlab: DNT: Cm3 - 4kaps rano na czczo Activlab Beta Alanine - 4kaps DT: Cm3 - 4 kaps po treningu Activlab Beta Alanine - 2kaps SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem Czy takie dawkowanie jest dobre i w jakich porach powinienem brać beta alaninę?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)